燕麦有助于降低血压、胆固醇和血糖，预防心脏疾病。芹菜富含纤维，降低血脂和血糖，其叶对高血压和动脉硬化有益。胡萝卜含琥珀酸钾盐，预防血管硬化和降血压。绿茶含多种成分，降低血脂，保护心血管，促进血液循环。蘑菇低热量，含不饱和脂肪酸，降低胆固醇，加速血液循环，减少血栓。茄子含维生素P，增强血管弹性，预防破裂出血。洋葱含前列素A，扩张血管，降低血液粘度和血脂，预防血栓。对于血栓患者而言，在服用对症药物的同时，饮食的调整也需引起重视。以上食物可以轮着常吃吃
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